Triathlonläger!

Den här veckan har jag varit på läger med Motala Rikstriathlongymnasium, gymnasiet som jag kommer börja på till hösten. Träningen har varit riktigt bra fördelat på de 3 grenarna + styrkeövningar. Det har varit roligt och inspirerande. Totalt har det blivit 24 timmars träning under hela veckan. Många kända namn under lägret bl.a. Karl-Johan Danielsson som är svensk mästare på långdistans (2013), riktigt skön kille. Stort tack till Joachim Willén som lagt alla pusselbitar klockrent så att alla passen skulle anpassa alla deltagare.

Vinst i Lyrestad

Idag har jag tävlat i Lyrestad. Göta Kanal Triathlon. Jag tävlade i Sprint Motion, alltså 750m simning 20km cykel 5km löpning. Har känt mig bra i kroppen under träningspassen under tiden jag varit i Halmstad på semester. Kroppen kändes bra även idag, tillräckligt bra för att kamma hem en vinst. Riktigt nöjd med tävlingen. Allt gick som planerat.

Planen innan tävlingen var att ha en offensiv simning, offensiv cykel och en kontrollerad löpning. Dem första 75 m på simningen låg jag 2:a, efter det ledde jag hela tävlingen. 1.23min mer till 2:an på simningen vid växling, 2:an tog in 20 sekunder på mig på cyklingen, men vad gör det när jag i mål är 2 minuter före 2:an. Tackar IF Weimer för ett jätte bra och roligt arrangemang. 

4:a på USM

Sorry för ett väldigt sent inlägg. Har haft lite annat att göra som träning mm så bloggen har hamnat lite utanför. Ska försöka bli lite bättre.

Här i Halmstad har det varit SM-veckan från 1-7 juli. Halmstad har ordnat SM i hela 31 sporter. Riktigt imponerande. 

Jag har tävlat i USM (Triathlon givetvis). Anmäld i Pojkar 16-17 år. Innan tävlingen visste jag bara motståndet på 2 stycken.

Starten gick och det var kaos överallt. Mycket sparkar och slag så man fick ge och ta för att ta sig framåt. Det var väldigt tufft att simma där i motströmmen i Nissan i centrala Halmstad. Jag kom upp  efter 12.26 min på 750 meter simning. Första växlingen gick helt kass, där stämde ingenting. Får träna mer på växlingar.

 Ute på cyklingen funkade det helt okej, motvind ut till första vändpunkten sen gick det att trycka på mycket lättare. Banan var 21 kilometer, alltså 1 kilometer för lång. Tiden blev 36.14 min som blev en snitthastighet på 35km/h.

 Andra växlingen gick bättre än första, säger inget mer. Löpningen blev en plåga efter första varvet då jag fick håll som aldrig släppte tyvärr. 5 km gick på 19.17min med ett snitt på 3.51min/km så det är jag nöjd med. Kom in på en helt okej 4:e plats. Synd att missa pallen. Men det var ju trots allt min första SM tävling så jag är nöjd.